Post-Trail-Depression: Was ist das?
Freitag, 03. April 2026
post_1230_post_trail_depression_1 Serie | Folge Outdoor S2 • E12

Lesedauer: 15 Minuten

Das Thema Post-Trail-Depression begleitet mich schon eine ganze Weile. In Podcasts, Blogbeiträgen und Foren der Thru-Hiking-Community stolpere ich immer wieder darüber.

Und jedes Mal fasziniert es mich aufs Neue. Nicht, weil ich selbst davon betroffen wäre, sondern weil es ein Phänomen ist, das nahezu jeden Weitwanderer irgendwann treffen kann und über das trotzdem viel zu wenig gesprochen wird.

In diesem Beitrag erfährst du, was Post-Trail-Depression genau ist, wie sie sich von einem vorübergehenden Post-Trail-Blues unterscheidet, warum sie entsteht und welche Symptome sie mit sich bringt.
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Über mich
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Ich bin ein liebevoller Vater, Candourist, Stoiker, Agilist, Product Owner, Hauptmann der Reserve, Diplom-Kaufmann, ausgebilderter Verkehrspilot (ATPL-Credit) und Weitwanderer.

"Casa Buitoni" ist seit meiner Studienzeit mein Spitzname als passionierter Pasta-Konsument und somit Namensgeber meines Blogs.
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